КОНСУЛЬТАЦИИ
ВРАЧА-ПСИХОТЕРАПЕВТА И ПСИХОЛОГА
АЛЕКСАНДРА ПОЛИЩУКА
Помогу решить вашу проблему эффективно
4200+ часов
плодотворных консультаций
1670+
человек изменили свою жизнь
Эксперт
в терапии тревожных расстройств (психотерапевт) и психологии отношений (семейный психолог)
Первая консультация — бесплатно!
Спешите! В неделю я могу принять всего 5 человек
КОГДА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ МОЯ ПОМОЩЬ?
Вы чувствуете дискомфорт, тревожитесь и постоянно переживаете.
Навязчивые мысли мешают жить или мучают неприятные телесные ощущения. Головой вроде бы все понимаете, но не можете перестать, отпустить или начать.
Это состояние не проходит больше недели, либо то утихает, то неизменно возвращается
ОТНОШЕНИЯ
супружеская измена, развод, ревность, мало внимания от любимого человека
кризис в любви
конфликты с родителями мужа или жены
отсутствие друзей, одиночество
проблемы на работе с коллегами или начальником
нет контакта с вашим ребенком: он не слушается, плохо учится, конфликтует со сверстниками
КОММУНИКАЦИИ
проблемы с удержанием личных границ, неумение говорить «нет»
неумение противостоять манипуляциям
постоянные конфликты, мешающие гармоничной жизни
сложности с пониманием другого человека
трудности с донесением до близких своих желаний и потребностей
ЛИЧНОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
страхи, вина, обида, гнев, депрессия
навязчивые мысли или действия
повышенная тревожность
отсутствие любви к своему телу
неумение контролировать питание (срывы, переедания, булимия)
лень, прокрастинация, низкая мотивация
заниженная самооценка
вредные привычки
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА
панические атаки и агорафобия
генерализованное тревожное расстройство
социальная тревожность
фобии
обсессивно-компульсивное расстройство
ПТСР (пост травматическое стрессовое расстройство)
Здесь перечислены самые распространенные ситуации, но это далеко не все
Расскажите мне о своих переживаниях, и я дам рекомендации как эффективно решить вашу проблему
ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ДОВЕРИТЬСЯ?
Меня зовут Александр Полищук, я — врач-психотерапевт и психолог.
4200+
часов индивидуальных
консультаций и сеансов
семинаров, мастер-классов
и тренингов
МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ
Врач-психотерапевт, г.Челябинск (ЮУГМУ), г.Москва (РМАНПО),действующий член общероссийской психотерапевтической лиги (ОППЛ)
КПТ психотерапевт, г.Москва (ЦКТ Я.Кочаткова)
АСТ терапевт, г.Санкт-Петербург (Ассоциация КПТ С.Чернов)
ЭФТ (эмоционально фокусированная терапия пар А.Черников)
КПТ супружеских пар (ЦКТ А.Зенина)
Семейный психолог — диплом Научного Исследовательского Института Дополнительного Профессионального Образования
Нейропсихолог — Национальный исследовательский институт НИИДПО г. Москва
Тренер психологических программ — диплом международной бизнес-академии
Коуч — Эриксоновский институт
ЭКСПЕРТНАЯ РАБОТА
Ведущий радиопрограммы «Школа здоровья» на ВестиФМ
Приглашенный спикер на телеканалы (Домашний, РенТВ, НТВ, СТС)
Автор статей на информационном портале МИР24
Автор онлайн-курсов и тренингов по самооценке, взаимоотношениям, манипуляциям и конфликтологии
Преподаватель курса «Психосоматика» для клинических психологов
Расскажите мне о своей ситуации, я подберу самый короткий путь выхода из нее
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ?
Вы поймете настоящие причины своих проблем и узнаете, как лучше их решить
Наладите важные для вас отношения в семье, личной жизни и на работе
Сформируете новые привычки и избавитесь от старых — вредных и неэффективных
Справитесь с тревогами, страхом, паническими атаками, научитесь жить без вины и обид
Преодолеете социофобию, стыд, чувство одиночества
Научитесь противостоять манипуляциям и перестанете манипулировать собой
Научитесь управлять собой, менять отношение к ситуациям, примете свое тело и получите адекватную самооценку
Научитесь принимать ответственность за свои решения и идти на риск
Освоите energy-management, увидите, где «сливаете» силы, поймете, как противостоять эмоциональному выгоранию, лени и прокрастинации
ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!
Появится ясность: что откуда взялось и как вы оказались в такой ситуации
У вас станет больше внутренних ресурсов и сил
Вы начнете действительно вести себя по-другому, а не просто делать вид, что все в порядке
Избавитесь от разрушительных шаблонов поведения и начнете жизнь заново
Станет понятно, как решить вашу проблему так, чтобы извлечь максимальную пользу и выйти из ситуации с минимальными эмоциональными потерями
Повысится уровень уверенности в себе
Вы получите исцеление душевных ран
Осознаете и укрепите систему внутренних ценностей и сделаете шаг в счастливое и успешное будущее
Начать изменения — просто: закажите первую бесплатную консультацию!
Пройдя личный курс психотерапии, вы станете
САМИ СЕБЕ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ.
Сможете в дальнейшем многие проблемы решать самостоятельно.
РАБОТАЮ ТОЛЬКО В КОМФОРТНОМ ДЛЯ ВАС РЕЖИМЕ
Формат нашего взаимодействия не влияет на его эффективность, это лишь вопрос удобства
ОНЛАЙН ПО SKYPE
Не надо тратить время на дорогу
Вы можете находиться в любой точке мира
Видеозвонок с помощью удобного для вас мессенджера |
ОФЛАЙН В КАБИНЕТЕ
Живое общение лицом к лицу
Комфортные кабинеты в Москве:
м. Парк Победы, ул. Генерала Ермолова д10/6
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ РАБОТЫ, КОТОРЫЙ ВАМ ПОДХОДИТ
ЗНАКОМСТВО
Вы описываете свою проблему
Я подбираю для вас способы ее решения
Вы принимаете решение, будем ли мы работать с вами дальше
Стоимость
Онлайн по Skype/WhatsApp:
30 мин. — бесплатно*
*Спешите! В неделю я могу принять
всего 5 человек
КОНСУЛЬТАЦИЯ (индивидуальная или парная)
Вы описываете одну конкретную проблему
Я подбираю оптимальный способ ее решения
Я подбираю для вас упражнения и техники
Бонус: вы получаете рекомендации и упражнения для самостоятельной работы
Стоимость
Онлайн по Skype/WhatsApp:
30 мин. — 2500 руб.
60 мин. — 4500 руб.
4-ая и последующие консультации - 5000 руб.
Встреча в Москве:
60 мин. — 5900 руб.
VIP-ДЕНЬ
4 часовая сессия в один день с перерывом
Мы с вами работаем интенсивно в течение двух сессий по 2 часа с перерывом. Вы получаете пошаговую инструкцию, техники и ответы на все вопросы.
Стоимость
Онлайн по Skype:
1 день - 17000 руб.
ИНТЕНСИВ (личная терапия)
12-16 консультаций по 60 минут каждая, длительность - 3-4 месяца
Мы комплексно работаем над вашими проблемами по индивидуальной программе, подробно разбираем ситуацию и проблемы
Вы выполняете домашние задания и сообщаете о их выполнении
Безлимитная обратная связь между занятиями все дни (с 11 до 22 мск)
Бонус 1: Дополнительные материалы и чек-листы по вашей теме
Бонус 2: Записи закрытых вебинаров
Программа подбирается под конкретную вашу ситуацию и корректируется под вас:
1.Тревожные расстройства
(панические атаки, фобии, социальная тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство, ПТСР, генерализованное тревожное расстройство)
2.Работа с навязчивыми и тревожными мыслями
3. Конфликты в паре
***
4. Эмоциональная НЕзависимость
5. Уверенность в себе и крепкая самооценка
6. Противостояние манипуляциям и токсичным отношениям
7. Управление 5-ой эмоций (страх, гнев, обида, вина, стыд)
! Для пар есть отдельная программа
*Возможна рассрочка
Я полностью уверен в качестве своей работы и гарантирую, что вы сумеете изменить свою жизнь
Конечно, при условии выполнения всех упражнений и рекомендаций
ЧТО КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ О МОЕЙ РАБОТЕ
Эффективность моего подхода подтверждена опытом более чем 4200 консультаций
Убедитесь в этом сами!
ВОЗМОЖНО У ВАС ОСТАЛИСЬ НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ
В каких случаях нужно обращаться к психотерапевту/психологу?
Главный признак того, что пора обратиться к психотерапевту/психологу — навязчивые дискомфортные состояния (мысли, чувства), которые не проходят больше недели. Либо то проходят, то возвращаются и сильно беспокоят.
Опишите прямо сейчас мне свою проблему, а я подскажу вам, как можно быстро ее решить!
Или посмотрите, с какими запросами точно стоит поработать:
Я страдаю от панических атак, агорафобии и социальной тревожности
Я имею подтвержденный диагноз: ГТР, ПТСР, ОКР
Я в отношениях, которые меня сильно тяготят
Я в трудной ситуации: развод, тяжелая болезнь, смерть близкого и т.д
Мне трудно выстраивать отношения с родственниками, друзьями, коллегами
Я ощущаю себя плохим(ой), у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и своих силах
Я чувствую себя больной(ым)/болею, а врачи не могут найти причины моего состояния
Я страдаю от переедания, пищевых срывов, булимии; у меня расстройство пищевого поведения
У меня есть пристрастие к алкоголю, наркотикам, играм; я не могу контролировать потребление пищи
Я боюсь принимать решения, есть страх ошибиться
Мой ребенок постоянно болеет или имеет психосоматические заболевания
Я не чувствую свободы, в моей жизни много ситуаций, которые на меня давят
Я эмоционально завишу от другого человека
Я испытываю дискомфортное чувство ревности и неуверенности в своем партнере
Меня часто одолевают сильные болезненные чувства: вина, стыд, ненависть, безнадежность и др.
Я часто ощущаю страх, тревогу, панику, эти состояния сильно мешают жить
Я постоянно чувствую себя подавленным, вялым, у меня нет сил и ничего не хочется
Я не люблю свое тело, не могу его принять и постоянно комплексую по поводу внешности
Я не справляюсь со своей сексуальностью, мне сложно принять свою сексуальную ориентацию
Я очень устаю от своих детей
У меня не получается понять свой жизненный путь, чем я хочу профессионально заниматься
Что представляет собой интенсив (индивидуальная терапия)?
Интенсив — это наша совместная работа над вашей проблемой в течение 2-3 месяцев. Раз в неделю мы проводим часовую консультацию. Частоту консультаций можно регулировать. Во время консультации я выдаю домашние задания — упражнения и техники, которые помогут решить вашу проблему. Все это время мы поддерживаем онлайн связь: что-то уточнить, получить быструю помощь, выслать промежуточный отчет для проверки.
Интенсив — это наставничество, плотная индивидуальная работа в течение 2-3 месяцев. Срок интенсива при необходимости можно продлить.
Почему интенсив(модуль) длится 60-90 дней?
Дело в нашей психике и физиологии. 60-90 дней — минимальный срок, после которого начинают перестраиваться нейронные связи. Наша работа на интенсиве — это ни что иное как создание новых привычек. Вы привыкаете иначе думать, чувствовать, реагировать и относиться. Для устойчивого результата нужно тщательно контролировать этот процесс в течение хотя бы 60 дней.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ vip-день?
ВИП-день направлен на то, чтобы в максимально короткий срок (за один день) решить основную часть ваших проблем:
- ответить на все вопросы
- выдать техники для самостоятельной работы
- выдать рекомендации
- провести психотерапевтический сеанс если требуется
- составить пошаговый план действий
Такая интенсивная работа подойдет тем, кто хочет сэкономить время, готов к большому объему информации и самостоятельному внедрению.
Зачем нужна обратная связь вне консультаций?
Во время интенсива и коучинга мы будем поддерживать связь через What’sApp, Viber или Telegram. Вы всегда можете задать уточняющие вопросы по домашнему заданию, спросить совета в острых и свежих ситуациях, когда вы не знаете, как лучше поступить. Вы в любой момент можете рассчитывать на мои рекомендации, помощь или поддержку. Благодаря такому подходу работа становится по-настоящему эффективной.
Почему интенсив и коучинг эффективнее обычных консультаций?
Опыт показал, что разовые консультации редко в достаточной мере формируют клиенту нужный рабочий настрой, который помогает погрузиться в себя и интенсивно переобучиться. Если человек действительно решился на плотную работу в течение 30-60 дней, ему сложнее «слиться» за счет страхов, вторичных выгод и неудач. Более того, такая работа имеет накопительный эффект: реальные стойкие результаты появляются лишь спустя пару недель.
Удобно ли работать онлайн?
Работа возможна и онлайн, и офлайн. По степени эффективности разницы между ними нет, вопрос лишь в вашем удобстве. Мы созваниваемся раз в неделю по видеосвязи через скайп, вайбер, вотсап, телеграм — на ваш выбор. Дальнейшая обратная связь также происходит через один из этих мессенджеров.
Можно ли оплатить интенсив или коучинг в рассрочку?
Рассрочка возможна. Вы можете разделить платежи на 2 или 3 части в первые 3 недели интенсива или коучинга.
Есть ли гарантии результата?
Гарантия есть при условии выполнения всех заданий и самостоятельной работы в пропорции 1:3. То есть, на 1 час консультации приходится 3 часа самостоятельной отработки всех упражнений. Со своей стороны я обязуюсь — и это в моих интересах! — обучить вас всем техникам и упражнениям, которые помогут разобраться в вашей конкретной ситуации.
Можно ли продлить интенсив или добавить консультаций?
Если вы чувствуете, что вам не хватает консультаций в процессе прохождения интенсива, всегда можно докупить дополнительные часы.
Меню
КОНСУЛЬТАЦИИ
ВРАЧА-ПСИХОТЕРАПЕВТА
И ПСИХОЛОГА
АЛЕКСАНДРА ПОЛИЩУКА
Помогу решить вашу
проблему эффективно
Очно в Москве,
онлайн — по всему миру
4200+ часов
плодотворных консультаций
1670+
человек изменили свою жизнь
Эксперт
в в терапии тревожных расстройств (психотерапевт) и психологии отношений (семейный психолог и терапия пар)
Первая консультация — бесплатно!
Спешите! В неделю я могу принять
всего 5 человек
КОГДА
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
МОЯ ПОМОЩЬ?
Вы чувствуете дискомфорт, тревожитесь и постоянно переживаете.
Навязчивые мысли мешают жить или мучают неприятные телесные ощущения. Головой вроде бы все понимаете, но не можете перестать, отпустить или начать.
Это состояние не проходит больше недели, либо то утихает, то неизменно возвращается
ОТНОШЕНИЯ
супружеская измена, развод, ревность, мало внимания от любимого человека
кризис в любви
конфликты с родителями мужа или жены
отсутствие друзей, одиночество
проблемы на работе с коллегами или начальником
нет контакта с вашим ребенком: он не слушается, плохо учится, конфликтует со сверстниками
КОММУНИКАЦИИ
проблемы с удержанием личных границ, неумение говорить «нет»
неумение противостоять манипуляциям
постоянные конфликты, мешающие гармоничной жизни
сложности с пониманием другого человека
трудности с донесением до близких своих желаний и потребностей
ЛИЧНОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
страхи, вина, обида, гнев, депрессия
навязчивые мысли или действия
повышенная тревожность
отсутствие любви к своему телу
неумение контролировать питание (срывы, переедания, булимия)
лень, прокрастинация, низкая мотивация
заниженная самооценка
вредные привычки
ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА
панические атаки и агорафобия
генерализованное тревожное расстройство
социальная тревожность
фобии
обсессивно-компульсивное расстройство
ПТСР (пост травматическое стрессовое расстройство)
*Здесь перечислены самые распространенные ситуации, но это далеко не все
Расскажите мне о своих переживаниях,
и я дам рекомендации как эффективно
решить вашу проблему
ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ДОВЕРИТЬСЯ?
Меня зовут Александр Полищук, я — врач-психотерапевт и психолог.
4200+
часов индивидуальных
консультаций и сеансов
семинаров, мастер-классов
и тренингов
МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ
Врач-психотерапевт, г.Челябинск (ЮУГМУ), г.Москва (РМАНПО), действующий член общероссийской психотерапевтической лиги (ОППЛ)
КПТ психотерапевт, г.Москва (ЦКТ Я.Кочаткова)
ЭФТ (эмоционально фокусированная терапия пар А.Черников)
АСТ терапевт, г.Санкт-Петербург (Ассоциация КПТ С.Чернов)
КПТ супружеских пар (ЦКТ А.Зенина)
Психолог — диплом Научного Исследовательского Института Дополнительного Профессионального Образования
Нейропсихолог — Национальный исследовательский институт НИИДПО г. Москва
Тренер психологических программ — диплом международной бизнес-академии
Коуч — Эриксоновский институт
ЭКСПЕРТНАЯ РАБОТА
Ведущий радиопрограммы «Школа здоровья» на ВестиФМ
Приглашенный спикер на телеканалы (Домашний, РенТВ, НТВ, СТС)
Автор статей на информационном портале МИР24
Автор онлайн-курсов и тренингов по самооценке, взаимоотношениям, манипуляциям и конфликтологии
Преподаватель курса «Психосоматика» для клинических психологов
Расскажите мне о своей ситуации,
я подберу самый короткий путь выхода
из нее
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ
РАБОТЫ СО МНОЙ?
Вы поймете настоящие причины своих проблем и узнаете, как лучше их решить
Наладите важные для вас отношения в семье, личной жизни и на работе
Сформируете новые привычки и избавитесь
от старых — вредных и неэффективных
Справитесь с тревогами, страхом,
паническими атаками, научитесь жить
без вины и обид
Преодолеете социофобию, стыд, чувство одиночества
Научитесь противостоять манипуляциям
и перестанете манипулировать собой
Научитесь управлять собой, менять
отношение к ситуациям, примете свое тело
и получите адекватную самооценку
Научитесь принимать ответственность
за свои решения и идти на риск
Освоите energy-management, увидите, где «сливаете» силы, поймете, как противостоять эмоциональному выгоранию, лени и прокрастинации
ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!
Появится ясность: что откуда взялось и как вы оказались в такой ситуации
У вас станет больше внутренних ресурсов
и сил
Вы начнете действительно вести себя
по-другому, а не просто делать вид, что всё
в порядке
Избавитесь от разрушительных шаблонов поведения и начнете жизнь заново
Повысится уровень уверенности в себе
Вы получите исцеление душевных ран
Вам станет понятно, как решить вашу проблему так, чтобы извлечь максимальную пользу и выйти из ситуации с минимальными эмоциональными потерями
Осознаете и укрепите систему внутренних
ценностей и сделаете шаг в счастливое
и успешное будущее
Начать изменения — просто:
запишитесь на первую
бесплатную консультацию!
ПРОЙДЯ ЛИЧНЫЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ, ВЫ СТАНЕТЕ САМИ СЕБЕ ПСИХОТЕРАПЕВТОМ.
РАБОТАЮ ТОЛЬКО
В КОМФОРТНОМ
ДЛЯ ВАС РЕЖИМЕ
Формат нашего взаимодействия
не влияет на его эффективность,
это лишь вопрос удобства
ОНЛАЙН ПО SKYPE
Вы можете находиться в любой точке мира
Видеозвонок с помощью удобного для вас мессенджера |
Не надо тратить время на дорогу
ОФЛАЙН В КАБИНЕТЕ
Живое общение лицом к лицу
Комфортные кабинеты в Москве:
м. Генерала Ермолова, д.10/6
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ
РАБОТЫ, КОТОРЫЙ
ВАМ ПОДХОДИТ
ЗНАКОМСТВО
Вы описываете свою проблему
Я подбираю для вас способы ее решения
Вы принимаете решение, будем ли мы работать с вами дальше
Стоимость
Онлайн по Skype/WhatsApp:
30 мин. — бесплатно
*Спешите! В неделю я могу принять
всего 5 человек
КОНСУЛЬТАЦИЯ (индивидуальная и парная)
Вы описываете одну конкретную проблему
Я подбираю оптимальный способ ее решения
Я подбираю для вас упражнения и техники
Бонус: вы получаете рекомендации и упражнения для самостоятельной работы
Стоимость
Онлайн по Skype/WhatsApp:
30 мин. — 2500 руб.
60 мин. — 4500 руб.
4-ая и последующие консультации - 5000 руб.
Встреча в Москве:
60 мин. — 5900 руб.
ИНТЕНСИВ (личная терапия)
12-16 консультаций по 60 минут каждая, 3-4 месяца
Мы комплексно работаем над вашими проблемами по индивидуальной программе, подробно разбираем каждую ситуацию
Вы выполняете домашние задания и сообщаете о их выполнении
Регулярная обратная связь между занятиями
Бонус 1: Дополнительные материалы и чек-листы по вашей теме
Бонус 2: Записи закрытых вебинаров
Программа подбирается под конкретную вашу ситуацию и корректируется под вас:
1.Тревожные расстройства
(панические атаки, фобии, социальная тревожность, обсессивно-компульсивное расстройство, ПТСР, генерализованное тревожное расстройство)
2.Работа с навязчивыми и тревожными мыслями
3. Конфликты в паре
***
4. Эмоциональная НЕзависимость
5. Уверенность в себе и крепкая самооценка
6. Противостояние манипуляциям и токсичным отношениям
7. Управление 5-ой эмоций (страх, гнев, обида, вина, стыд)
! ДЛЯ ПАР ЕСТЬ ОТДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
*Возможна рассрочка
VIP-ДЕНЬ
4 часовая сессия в один день с перерывом
Мы с вами работаем интенсивно в течение двух сессий по 2 часа с перерывом. Вы получаете пошаговую инструкцию, техники и ответы на все вопросы.
Стоимость
Онлайн по Skype/WhatsApp:
1 день — 17000 руб.
Я полностью уверен в качестве своей работы и гарантирую, что вы сумеете изменить свою жизнь
Конечно, при условии выполнения всех
упражнений и рекомендаций
ЧТО КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ
О МОЕЙ РАБОТЕ
Эффективность моего подхода
подтверждена опытом
более чем 4200 консультаций
Убедитесь в этом сами!
ВОЗМОЖНО У ВАС ОСТАЛИСЬ НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ
В каких случаях нужно обращаться к психологу?
Главный признак того, что пора обратиться к психологу — навязчивые дискомфортные состояния (мысли, чувства), которые не проходят больше недели. Либо то проходят, то возвращаются и сильно беспокоят.
Опишите прямо сейчас мне свою проблему, а я подскажу вам, как можно быстро ее решить!
Или посмотрите, с какими запросами точно стоит поработать:
Я страдаю от панических атак, агорафобии и социальной тревожности
Я имею подтвержденный диагноз: ОКР, ПТСР, ГТР
Я в отношениях, которые меня сильно тяготят
Я в трудной ситуации: развод, тяжелая болезнь, смерть близкого и т.д
Мне трудно выстраивать отношения с родственниками, друзьями, коллегами
Я ощущаю себя плохим(ой), у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и своих силах
Я чувствую себя больной(ым)/болею, а врачи не могут найти причины моего состояния
Я страдаю от переедания, пищевых срывов, булимии; у меня расстройство пищевого поведения
У меня есть пристрастие к алкоголю, наркотикам, играм; я не могу контролировать потребление пищи
Я боюсь принимать решения, есть страх ошибиться
Мой ребенок постоянно болеет или имеет психосоматические заболевания
Я не чувствую свободы, в моей жизни много ситуаций, которые на меня давят
Я эмоционально завишу от другого человека
Я испытываю дискомфортное чувство ревности и неуверенности в своем партнере
Меня часто одолевают сильные болезненные чувства: вина, стыд, ненависть, безнадежность и др.
Я часто ощущаю страх, тревогу, панику, эти состояния сильно мешают жить
Я постоянно чувствую себя подавленным(ой), вялым, у меня нет сил и ничего не хочется
Я не люблю свое тело, не могу его принять и постоянно комплексую по поводу внешности
Я не справляюсь со своей сексуальностью, мне сложно принять свою сексуальную ориентацию
Я очень устаю от своих детей
У меня не получается понять свой жизненный путь, чем я хочу профессионально заниматься
Что представляет собой интенсив (индивидуальная терапия)?
Интенсив — это наша совместная работа над вашей проблемой в течение 60-90 дней. Раз в неделю мы проводим часовую консультацию. Частоту консультаций можно регулировать. Во время консультации я выдаю домашние задания — упражнения и техники, которые помогут решить вашу проблему. Все это время мы поддерживаем онлайн связь: что-то уточнить, получить быструю помощь, выслать промежуточный отчет для проверки.
Интенсив — это наставничество, плотная индивидуальная работа в течение месяца. Срок интенсива при необходимости можно продлить.
Почему интенсив(модуль) длится 60-90 дней?
Дело в нашей психике и физиологии. 60 дней — минимальный срок, после которого начинают перестраиваться нейронные связи. Наша работа на интенсиве — это ни что иное как создание новых привычек. Вы привыкаете иначе думать, чувствовать, реагировать и относиться. Для устойчивого результата нужно тщательно контролировать этот процесс в течение хотя бы 60 дней.
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ vip-день?
ВИП-день направлен на то, чтобы в максимально короткий срок (за один день) решить основную часть ваших проблем:
- ответить на все вопросы
- выдать техники для самостоятельной работы
- выдать рекомендации
- провести психотерапевтический сеанс если требуется
- составить пошаговый план действий
Такая интенсивная работа подойдет тем, кто хочет сэкономить время, готов к большому объему информации и самостоятельному внедрению.
Зачем нужна обратная связь вне консультаций?
Во время интенсива и коучинга мы будем поддерживать связь через What’sApp, Viber или Telegram. Вы всегда можете задать уточняющие вопросы по домашнему заданию, спросить совета в острых и свежих ситуациях, когда вы не знаете, как лучше поступить. Вы в любой момент можете рассчитывать на мои рекомендации, помощь или поддержку. Благодаря такому подходу работа становится по-настоящему эффективной.
Почему интенсив и коучинг эффективнее обычных консультаций?
Опыт показал, что разовые консультации редко в достаточной мере формируют клиенту нужный рабочий настрой, который помогает погрузиться в себя и интенсивно переобучиться. Если человек действительно решился на плотную работу в течение 30-60 дней, ему сложнее «слиться» за счет страхов, вторичных выгод и неудач. Более того, такая работа имеет накопительный эффект: реальные стойкие результаты появляются лишь спустя пару недель.
Удобно ли работать онлайн?
Работа возможна и онлайн, и офлайн. По степени эффективности разницы между ними нет, вопрос лишь в вашем удобстве. Мы созваниваемся раз в неделю по видеосвязи через скайп, вайбер, вотсап, телеграм — на ваш выбор. Дальнейшая обратная связь также происходит через один из этих мессенджеров.
Можно ли оплатить интенсив или коучинг в рассрочку?
Рассрочка возможна. Вы можете разделить платежи на 2 или 3 части в первые 3 недели интенсива или коучинга.
Есть ли гарантии результата?
Гарантия есть при условии выполнения всех заданий и самостоятельной работы в пропорции 1:3. То есть, на 1 час консультации приходится 3 часа самостоятельной отработки всех упражнений. Со своей стороны я обязуюсь — и это в моих интересах! — обучить вас всем техникам и упражнениям, которые помогут разобраться в вашей конкретной ситуации.
Можно ли продлить интенсив или добавить консультаций?
Если вы чувствуете, что вам не хватает консультаций в процессе прохождения интенсива, всегда можно докупить дополнительные часы.
Политика конфиденциальности
Настоящая политика конфиденциальности персональных данных (далее-политика конфиденциальности) действует в отношении своей информации, которую сайт «alex-next.ru», расположенный на доменном имени может получить о Пользователе во время использования сайта, программ и продуктов сайта.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ
В настоящей Политики конфиденциальности используется следующие термины:
«Администрация сайта» - уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени «alex-next.ru», которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
«Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
«Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий(операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопления, хранения, уточнения (обновления, изменения), извлечения, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
«Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иными получившим доступ к персональными данным лицом требование не допускать из распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.
«Пользователь сайта (далее – Пользователь)» — лицо, имеющие доступ к сайту, посредством сети Интернет и пользующие сайт.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
2.1. Использование Пользователем сайта означает согласия с настоящей политикой конфиденциальности и условия обработки персональных данных пользователя.
2.2.В случае несогласия с условиями конфиденциальности пользователь должен прекратить использования сайта.
2.3.Настоящия политика конфиденциальности применяются только к сайту «alex-next.ru». «alex-next.ru» не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылка, доступным на сайте.
2.4.Адмистрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых пользователем сайта.
2.5.При обработке персональных данных пользователь alex-next.ru руководствуется Федеральными законом РФ «О персональных данных».
ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
3.1 Настоящая политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрация сайта по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при оформлении заказа на оказание услуг.
3.2. Персональные данные, разрешенные к обработке в рамках настоящей политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путем заполнения формы заказа на основании услуг на сайте alex-next.ru в разделе Форма и включает в себе следующую информацию:
3.2.1. фамилия имя отчество Пользователя;
3.2.2. контактный телефон Пользователя;
3.2.3. электронный адрес Пользователя.
ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
4.1. Персональные данные Пользователя Администрации сайта может использовать в целях
4.1.1. Индексация Пользователя для оформления заказа на оказания услуг дистанционным способом с alex-next.ru
4.1.2. Установление с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказание услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.
4.1.3. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.4. Уведомление Пользователя Сайта о состоянии Заказа услуги.
4.1.5. Предоставление Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени alex-next.ru или от имени партнеров.
4.1.6. Осуществление рекламной деятельности с согласия Пользователя.
4.1.7. Предоставления доступа Пользователю на сайте или сервисы партнеров alex-next.ru с целью получения продуктов, обновлений и услуг.
4.1.8. Проведение статистических и иных исследований, на основе обезличенных данных.
СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФЛРМАЦИИ
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любыми законными способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на Сайта «alex-next.ru» включая доставку результатов оказания услуг.
5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.4. При утрате или разглашения данных Администрации сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.5. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
5.6. Администрация сайта совместно с пользователем принимает все необходимые по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН
6.1. Пользователь обязан:
6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимо для пользования сайтом.
6.1.2 Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
6.2. Администрация сайта обязана:
6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п.4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальности информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществляет продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящий Политики Конфиденциальности.
6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.2.4. осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период, в случае выявления недостаточных данных или неправомерных действий.
ОТВЕСТВЕННОСТЬ СТОРОН
7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несет ответственность за убытки, понесенные Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2. 5.3. и 7.2. настоящий Политики конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрации сайта не несет ответственности, если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до ее утраты или разглашения.
7.2.2. была получена от третьей стороны до момента ее получения Администрацией сайта.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией по поводу использования конфиденциальной информации, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о досудебном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течении 30 календарных дня получения претензии, письменного уведомляет заявителя претензии о результатах претензии.
8.3. При не достижения спор будет передан на рассмотрение в судебный в соответствии с действующим законодательством российской Федерации
8.4. К настоящий Политики конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применятся действующее законодательство Российской Федерации.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещение на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст